ピッチの特定トレーニング(11)：ラケットを使ってシャトルを拾ってみよう！

ピッチの特定トレーニング(10)：ジャンプスマッシュ

ピッチの特定トレーニング(9)：ショートショット

ピッチの特定トレーニング(8)：クロスコートショット

ピッチの特定トレーニング(7)：ドライブ

ピッチの特定トレーニング(6)：ドロップショット

バドミントン９大スキルアップトレーニング(1)：クリア

バドミントン９大スキルアップトレーニング(2)：リフト

バドミントン９大スキルアップトレーニング(3)：ネットショット

バドミントン９大スキルアップトレーニング(4)：スマッシュ

バドミントン９大スキルアップトレーニング(5)：スロー・ドロップショット

バドミントン９大スキルアップトレーニング(9)：トランジション・ムーブ

バドミントン９大スキルアップトレーニング(7)：クロスコートショット

バドミントン９大スキルアップトレーニング(8)：ブロック

バドミントン９大スキルアップトレーニング(6)：ドライブ

コートと基本ルールの紹介

正しいラケットの握り方とシャトルの持ち方

バドミントンフットワーク(2)：基本的な左右のフットワーク

バドミントンフットワーク(1)：基本的な前進・後退のフットワーク

バドミントンフットワーク(3)：対角線フットワーク