キネシオテーピングの使用法概要
キネシオテーピングの使用法概要
キネシオテーピングは近年アスリートが使用する一つのスポーツ障害保護用品として広まっており、我が社VICTORの選手たちも使用しています!(図一)皆さんに以前説明したことを思い出していただきたいのですが、キネシオテーピングは固定と維持するテーピングの張力が必要なので、専属トレーナーだと正確で効果があるように貼れるので、手助けしてもらってください!
図一、2012年ロンドンオリンピックの試合中に使用していたチェン・ウェンシン選手のキネシオテーピング
用途:
ラケットを握る方の上腕二頭筋にテーピングし、繰り返す運動やスピードがある運動をするときの筋肉の収縮をサポートし、保護作用をしてくれます。
方法:
図二、上腕二頭筋(Biceps Brachii)のキネシオテーピング
用途:
方法:
赤色テーピング:
肌色テーピング:
図三、関節のキネシオテーピング
( Edit by VICTOR Badminton )
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